★今伊勢ふれあいサロン★４月２１日（月）に開催した時の紹介です(^^)/★

令和７年４月２１日（月）１３時３０分～
今伊勢公民館２階　中会議室にて

●ニッケあすも一宮の方に来ていただき、毎度お馴染み☆スクリーンに映し出された映像と曲に合わせて、体操と脳トレ体操を行いました。
参加者のみなさんから、たくさんの笑顔が見られました。　♪!(^^)!♪

●ヤクルトさんによる
『ストレスに負けない健康生活』セミナー
ストレスチェックやってみました。ストレスに負けないためには４つのポイント
健康のための３要素＋良い菌で腸トレ
①バランスの良い食事
②日光浴・運動
③質の良い睡眠
④おなかの健康

ニッケさん、ヤクルトさん、ありがとうございました。そして、今伊勢ふれあいサロンに来ていただいた皆様、ありがとうございました!(^^)!

★★★次回は★★★
５月１９日（月）１３時３０分～
今伊勢公民館２階　中会議室にて
●ニッケあすもさんによる体操
●のいりさん
　　お楽しみに～☆(^^)/

★★★参加費１００円で～す★★★
地域の住民の方なら誰でも自由に参加できます。
お気軽にお越しください。
お待ちしております(^^)/